Czy wiesz, że starsze kobiety lubią, gdy. Zobacz więcej…

W wieku 40 lat wciąż masz przed sobą całe życie! Zapomnij o utartych schematach i żyj pełnią życia, niezależnie od wieku. Oto 5 wskazówek, jak żyć szczęśliwie i godnie po 40-tce.

Życie nie kończy się po czterdziestce; przed nami wciąż mnóstwo planów. Prezenterka telewizyjna Julia Vignali właśnie wydała książkę zatytułowaną „40 is the New 30”. Oferuje w niej porady, jak lepiej radzić sobie z czterdziestką. Mając 41 lat, Julia Vignali wie, o czym mówi. Odkryj jej wskazówki, jak z ufnością powitać ten wiek!

Czy należysz do kobiet, które boją się czterdziestki? Ta książka jest dla Ciebie! Psycholog, trener personalny, seksuolog i terapeutka par dzielą się swoimi radami, jak pomóc kobietom przestać myśleć, że czterdziestka to koniec wszystkiego. Prezenterka telewizyjna dzieli się również swoimi doświadczeniami i wskazówkami, jak podejść do tego okresu ze spokojem.
Czasy się zmieniają, na szczęście! Kiedyś kobieta, która dobiega czterdziestki, była uważana za starą i spędzała czas „siedząc przy kominku, przędąc i nawijając przędzę”. Te czasy już minęły! Dziś czterdziestolatki wciąż są pełne energii, wciąż szukają miłości i są bardziej aktywne niż kiedykolwiek w życiu zawodowym. Julia Vignali postrzega czterdziestkę jako odrodzenie i, jak trafnie to ujęła: „40 to nowe 30”. Zachęca wszystkie kobiety, by nie dały się zwieść stereotypom i przyjęły pozytywne nastawienie. Dziennikarka, która wkrótce skończy 41 lat, podsumowuje swoje życie i oddaje hołd kobietom. W tej książce Julia Vignali opowiada o swoich porażkach i lęku przed starzeniem się, ale także o seksualności, rodzinie i życiu zawodowym.

Oto wskazówki Julii Vignali

Julia Vignali wkrótce skończy 41 lat i wie lepiej niż ktokolwiek inny, z jakimi problemami borykają się kobiety w tym wieku. Oto jej rady, jak pozbyć się frustracji i żalu!

1- Zobacz pozytywną stronę

Jeśli mężczyzna, którego kochasz, zostawia cię dla innej, nie pozwól, by cię to przygnębiało. Trzymaj głowę wysoko i idź dalej. To boli, ale to nie koniec świata. Oceń sytuację i spójrz na jasną stronę. Zawsze możesz odnaleźć miłość!

2- Młodość to stan umysłu

Nie marnuj czasu na mówienie, że jesteś za stary na to i tamto. Zacznij ćwiczyć zumbę, jeśli sprawia ci to przyjemność i sprawia ci przyjemność. Próbuj nowych aktywności, dopóki sprawiają ci przyjemność – to najważniejsze!