Zaburzenia snu mogą być wczesnym objawem choroby Alzheimera

Sen a rozwój choroby Alzheimera

Zmiany neurologiczne w chorobie Alzheimera mogą pojawiać się nawet na 15 lat przed pierwszymi problemami z pamięcią. Jednym z wczesnych objawów są zaburzenia snu, które mogą towarzyszyć odkładaniu się toksycznych białek w mózgu, takich jak beta-amyloid i tau.

Dwukierunkowa zależność między snem a mózgiem

Badania wskazują na dwukierunkową relację między snem a procesami chorobowymi w mózgu. Zły sen może być sygnałem rozwijających się zmian neurodegeneracyjnych, zaś przewlekły niedobór snu sprzyja dalszemu rozwojowi choroby Alzheimera. Proces odkładania beta-amyloidu obserwuje się na wiele lat przed pojawieniem się objawów poznawczych.

Rola głębokiego snu wolnofalowego
W czasie głębokiego snu wolnofalowego aktywuje się układ glimfatyczny – sieć kanałów odpowiedzialna za oczyszczanie mózgu. Płyn mózgowo-rdzeniowy usuwa nagromadzone produkty przemiany materii, w tym beta-amyloid. Testy na modelach zwierzęcych wykazały, że brak snu zwiększa poziom amyloidu i przyspiesza jego odkładanie, a pierwsze badania na ludziach potwierdzają, że prawidłowy sen sprzyja oczyszczaniu mózgu z biomarkerów choroby Alzheimera.

Zobacz więcej
napoje
zdrowiu
Zdrowie
Zaburzenia snu mogą być wczesnym objawem choroby Alzheimera
Kiedy zgłosić się do lekarza?
Problemy ze snem, takie jak bezsenność czy zmęczenie w ciągu dnia, najczęściej wynikają z czynników takich jak niewłaściwa higiena snu, stres, bezdech senny, depresja lub stosowane leki. Jednakże, gdy zaburzeniom snu towarzyszą postępujące problemy z pamięcią, trudności z orientacją lub spadek sprawności w codziennym funkcjonowaniu, wskazane jest skonsultowanie się ze specjalistą w celu ustalenia diagnozy.

Zobacz więcej
napoje
Napoje
Napoje alkoholowe
— Dbałość o prawidłowy sen to istotny element profilaktyki zdrowia mózgu, niezależnie od innych czynników ryzyka. Jeśli problemy ze snem mają charakter przewlekły lub towarzyszą im zaburzenia pamięci i nastroju, warto skonsultować się z lekarzem, aby ustalić ich faktyczną przyczynę — mówi Anna Badurska, autorka artykułu.

Może Ci się spodobać

Erection Will Be Like At 19! Take This 15 Minutes Before Bed!
Xenoprost Active

Wedding Photo Goes Viral After Groom’s Pants Rip!
Buzz Day

These Stone Creations Shouldn’t Be Possible For Their Time
Zestradar

Key Practices To Cultivate Joy In Your Relationship
Herbeauty

Man Teaches Lesson To Seat-Kicking Kid And Mom – Watch!
Buzz Day

This Liquid Causes Cancer And We Drink It Every Day
Buzz Day

Why Do Guys Still Believe This Nonsense About Plus-Size Dating?
Zestradar

Tom Cruise’s Daughter Is The Most Beautiful Woman In The World
Buzz Day

This Is What Happens When You Have A Cursed Name
Zestradar

The Miley Cyrus Looks People Still Can’t Unsee
Herbeauty

Imagine A World Where The Giant Titanoboa Never Went Extinct
Zestradar

This Is How Wild Woodstock Really Was
Buzz Day

Are You The Same Alone And With Others? Find Out
Brainberries

Discovery Of A Giant Shell: What Immediately Aroused His Fear
Buzz Day
Comments

Najbardziej popularne!

Biedronka i Lidl biją na alarm. Klienci proszeni o zwrócenie do skle…
W ciągu ostatnich dni z polskiego rynku wycofano partie popularnego mleka modyfikowanego dystrybuow
127 Shares

Tyle kosztują pączki u Magdy Gessler. Te ceny wbijają w fotel…
Nieuchronnie zbliża się Tłusty Czwartek, kiedy Polacy tłumnie ruszą po pączki i faworki. W tym
53 Shares

Tak pachnie rak trzustki. Nie lekceważ tego sygnału…
Czy zauważyłeś nagle, że twój pot lub ubrania mają „inny”, trudny do opisania zapach? Jeś
42 Shares

Ten parametr w morfologii krwi może wskazywać na raka, zanim odczuje…
Morfologia krwi to podstawowe badanie, które może ujawnić ukryty sygnał ostrzegawczy przed rakie
52 Shares

Polityczna burza przerwana tragedią. Polityk nagle zemdlał. Jego sta…
W Radomiu piątkowa sesja Rady Miejskiej rozpoczęła się w napiętej atmosferze ostrej konfrontacj
45 Shares