Zachorowało już 11 mln Polaków, wielu jeszcze nie wie. Najgorszy jest brak objawów

Hipertensja potrafi być „niewidoczna” przez wiele lat, gdyż nie daje jednoznacznych symptomów. Często jej obecność odkrywana jest przypadkowo podczas rutynowych badań. Przez utrzymujące się podwyższone ciśnienie tętnicze serce oraz naczynia krwionośne są nadmiernie obciążone. To z kolei przyspiesza zużycie układu krążenia oraz zwiększa ryzyko uszkodzenia ważnych narządów – serca, nerek, mózgu. Wysokie ciśnienie uznaje się za wartość przekraczającą 140/90

Zgodnie z wytycznymi Europejskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego (ESH) i Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, prawidłowe wartości ciśnienia krwi powinny utrzymywać się poniżej 130/85 mm Hg. Diagnostyka nadciśnienia polega na regularnym monitorowaniu ciśnienia – u osób zdrowych badań powinno się wykonywać przynajmniej raz w roku, a częściej u pacjentów z czynnikami ryzyka. Warto zaopatrzyć się w domowy ciśnieniomierz i prowadzić systematyczne zapiski pomiarów